Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
116.8 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 August 2018:
|
1607 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 111.31g | Carb: 140.62g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Bonfesto Рикотта Лайт, Беллакт Творог 5%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Dinner: Walkers Сухое Овсяное Печенье без Сахара с Оливковым Маслом, Малина, Хлеб Подовой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Яшкино Печенье Дженс, Капучино, Нектарины, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|