|
Мне 29, рост 168, вес 106,5.
Параметры 116/93/123
Имею 5 диагнозов по эндокринологии, они и привели к ожирению.
Гормонами не лечилась в силу некоторых обстоятельств. Да и сейчас пока нельзя.
Диагнозы никак не мешают мне жить, кроме одного симптома/сопутствующего заболевания - ожирения.
Недавно натолкнулась на эндокринолога в Инстаграме, которая придерживается в лечении эндокринных заболеваний такого лечения, как чистое питание.
Решила тоже с сегодняшнего дня максимально строго подходить к выбору продуктов, читать составы, выбирать простые и полезные продукты!
Может на FS тоже есть люди, которые имеют эндокринные заболевания и получилось снизить вес/выздороветь при чистом питании (или же в совокупности с гормонами)
|
234.8 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 84.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
steady weight
|