Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
235.7 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 85.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2018:
|
1142 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 40.80g | Carb: 112.97g.
Breakfast: Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный , Мёд, Банан, Залесский Фермер Масло Сливочное, Ника Арахис Жареный с Солью, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Омлет с Молоком, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Любятово Подушечки Шоколадные, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexi-s's weight history
|