|
Guten Morgen ihr Lieben, heute mal Frühstück ohne Sonnenstrahlen und mit wohltuenden Wolken am Himmel, die für ein wenig Abkühlung sorgen. Fehlt nur noch ein bisschen Regen für die Blümchen ☁️💦🌺🌷🌸🌼 der soll heute Nachmittag auch kommen...
Schönen Tag euch 🤗
|
156.3 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 July 2018:
|
1624 kcal
|
Fat: 33.39g | Prot: 76.00g | Carb: 256.63g.
Breakfast: Blaubeeren, Normaler Kaffee, Milbona Skyr Blaubeere, Kaffee. Lunch: Aldi Bio Tomatensauce mit Kräutern, Barilla Penne Rigate, Milbona Skyr Blaubeere. Dinner: Avocado, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Alnatura Hummus Feige Dattel. Snacks/Other: Kiwi, Italienisches Eis. more...
|
steady weight
|