Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
117.5 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2018:
|
1629 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 94.53g | Carb: 207.32g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Любятово Печенье Тонкое Сливочное, Водар Хлеба Хлеб "Хуторской Бездрожжевой", Сыр Маасдам, Сливочное Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная, Морковь. Dinner: Красные Вишни, Славянские Традиции Творог 4%, Черника, Простоквашино Сметана 15%, Сгущенка. Snacks/Other: Абрикосы, Красные Вишни, Черника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|