|
Вода или расплата за поздние ужины в последние 3 дня?..
|
119.3 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2018:
|
2063 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 126.12g | Carb: 256.02g.
Breakfast: Русская Нива Творожник, Каша пшенная с тыквой, Сыр Маасдам, Водар Хлеба Хлеб "Хуторской Бездрожжевой". Lunch: Сливочное Масло, Картофель Отварной, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Dinner: Голубика, Запеканка пышная, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Славянские Традиции Творог 4%, Сгущенка. Snacks/Other: Красные Вишни, Русская Нива Творожник, Абрикосы, Голубика. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|