nastatiseckaa5269's Journal, 29 June 2018

108.5 lb Lost so far: 32.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1378 kcal

Fat: 39.37g | Prot: 91.86g | Carb: 171.13g.   Breakfast: Danone Йогурт с Персиком и Маракуйей, Увелка Шарики. Lunch: Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Danone Йогурт с Персиком и Маракуйей. Snacks/Other: Сливы, Морковь по-Корейски, Oreo Печенье, Жвачка. more...

1560 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...