|
❓❓❓
|
118.8 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 June 2018:
|
2022 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 134.53g | Carb: 230.56g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Bonfesto Рикотта Лайт, Каша пшенная с тыквой, Сгущенка, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный, Barilla Макароны, Сыр Маасдам. Dinner: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пекинская Капуста, Славянские Традиции Творог 4%, Огурец (с Кожурой), Сметана, Сгущенка. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|