Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
117.3 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 June 2018:
|
2014 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 116.12g | Carb: 230.20g.
Breakfast: Слодыч Печенье Мариэрта, Славянские Традиции Творог Традиционный Обезжиренный, Сгущенка, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кабачки Жареные, Индейка Тушеная. Dinner: Тыквенные Семечки, Лидское Нулевочка. Snacks/Other: Галета с фруктами, Абрикос, Сушеный Инжир. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|