Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
152.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 152.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 June 2018:
|
1069 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 48.94g | Carb: 125.28g.
Breakfast: Bonfesto Моцарелла Пицца, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Parmalat Молоко 3,5%, Everyday Мультизерновые Хлопья с Клубникой и Малиной. Lunch: Knorr Соус 4 Сыра, Макфа Настоящие Макароны. Dinner: Ростик'c - KFC I-Twister Cheese, Ростик'c - KFC Байтс Терияки. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alënkaaa's weight history
|