Happy*to*be's Journal, 16 June 2018

weniger Kalorien und jeden Tag Fahrradfahren

159.2 lb Lost so far: 9.7 lb.    Still to go: 13.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1171 kcal

Fat: 53.90g | Prot: 48.70g | Carb: 119.41g.   Breakfast: Naturgut Bio-Streichcreme Toskana, Edeka Dinkel Brötchen. Dinner: Antipasti, Pizza Margherita, Gemischter Salat mit Dressing. more...

1797 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...