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Guten Morgen!
Ich habe mich gerade so darüber gefreut, dass ich der 70 auf die Pelle rücke.... da hab ich doch glatt meine Zähne mit Elmex geputzt 😂😂😂😂
Könnte mich ja jetzt eigentlich wieder hinlegen 😴
Schönen Samstag euch 😎
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155.6 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 June 2018:
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2051 kcal
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Fat: 89.98g | Prot: 79.34g | Carb: 214.70g.
Breakfast: Äpfel, DM Bio Chiasamen, Arla Skyr Natur. Lunch: Flensburger Pilsener, Aldi Landbrötchen, Wiesenhof Bruzzler Original, Gemüse Grillen. Dinner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci. Snacks/Other: Äpfel, Nektarinen, Seeberger Mandeln. more...
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losing 6.2 lb a week
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