Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
108.2 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2018:
|
1398 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 97.48g | Carb: 117.83g.
Breakfast: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Нескафе Капучино Шоколад, Яичный Омлет. Lunch: Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Красное Яблоко, Огурец. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Креветки (Вареные или на Пару), Яшкино Темный Шоколад с Начинкой Грейпфрут, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Насыщенное Ванильное Мороженое, Дикси Анчоус Солено-Сушеный, Яблоко, Жвачка. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastatiseckaa5269's weight history
|