Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
118.6 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 June 2018:
|
1725 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 146.74g | Carb: 161.36g.
Breakfast: Слодыч Печенье Мариэрта, Сушеный Инжир, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Водар Хлеба Хлеб "Хуторской Бездрожжевой". Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Dinner: Сушеный Инжир, Слодыч Печенье Затяжное Мариэрта, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Славянские Традиции Творог 4%, Сгущенка. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|