nastatiseckaa5269's Journal, 12 June 2018

Посему разгрузочный день принес отвес всего в 400 гр?Говорят,что до килограмма скинуть можно

109.3 lb Lost so far: 31.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1400 kcal

Fat: 57.70g | Prot: 82.95g | Carb: 141.87g.   Breakfast: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Омлет с Молоком. Lunch: Щи с Мясом, Обычные Блины. Dinner: Красное Яблоко, Яшкино Зебра, Данон Йогурт с Персиком и Кизилом. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Жвачка. more...