Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
110.2 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2018:
|
929 kcal
|
Fat: 32.85g | Prot: 31.77g | Carb: 137.64g.
Breakfast: Красное Яблоко, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. Lunch: Черешня, Киви, Красное Яблоко, Красное Яблоко. Dinner: Помидоры, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Белый Город Молоко 2.5%, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Карамель, Жвачка. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastatiseckaa5269's weight history
|