Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
109.1 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2018:
|
1327 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 67.76g | Carb: 157.43g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Компот из Сухофруктов, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Чай, Омлет с Молоком, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. Snacks/Other: Красное Яблоко, Виктория Булочка с Сыром, Дикси Анчоус Солено-Сушеный, Жвачка. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastatiseckaa5269's weight history
|