Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
113.1 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2018:
|
1323 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 92.58g | Carb: 79.21g.
Breakfast: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Beerka Арахис Жареный Соленый, Яшкино Вафли Шоколадные. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский, Минтай Запечённый, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Апельсин, Жвачка. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastatiseckaa5269's weight history
|