Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
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181.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 June 2018:
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2002 kcal
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Fat: 70.86g | Prot: 89.67g | Carb: 263.02g.
Breakfast: Água com Limão, Cafezinho. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batatas (com Leite Integral), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Queijo Branco. Dinner: La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Mamão Papaia, Banana Nanica, Água com Limão, Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Kobber Granola De Cereais, Sabor da Terra Semente de Chia, Go Fresh Quinua, Kefir de Leite. more...
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steady weight
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