|
ага...
|
182.3 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2018:
|
1557 kcal
|
Fat: 142.41g | Prot: 55.60g | Carb: 12.13g.
Breakfast: Кунжутное Масло (Тахини), Кунжутное Масло (Тахини), Компас Здоровья Флаксы Льняные с Капустой, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Кофе, Яйцо, Мясновъ Масло Топленое 99%, Кунжутное Масло (Тахини), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Дымов Сырокопченый Бекон, ITLV Маслины без Косточки. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, La Pina Арахисовая Паста, Кофе. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pomorie's weight history
|