Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
121.5 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 May 2018:
|
1908 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 132.41g | Carb: 199.32g.
Breakfast: Галета с фруктами, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Сгущенка. Lunch: Флэк Щука, Картофель Отварной. Dinner: Walkers Сухое Овсяное Печенье без Сахара с Оливковым Маслом, Слодыч Печенье Затяжное Мариэрта, Галета с фруктами, Славянские Традиции Творог 4%, Сгущенка. Snacks/Other: Банан, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Любятово Печенье Постное. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|