Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
122.4 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2018:
|
1832 kcal
|
Fat: 75.40g | Prot: 131.67g | Carb: 154.59g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ашан Сыр Российский 50%, Walkers Сухое Овсяное Печенье без Сахара с Оливковым Маслом, Каша пшенная с тыквой. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Бананы, Ашан Сыр Российский 50%, Куриные котлеты. Dinner: Гречка Отварная, Славянские Традиции Творог 4%, Куриные котлеты, Сгущенка. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Юкки Пломбир на Сливках. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|