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🙄 72.3 kg .😏Wieder 600 Gramm durch Kuchen draufgefuttert 😑😋
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159.4 lb
Lost so far: 78.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 May 2018:
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1285 kcal
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Fat: 40.20g | Prot: 74.75g | Carb: 167.08g.
Breakfast: Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Den Gamle Fabrik Himbeere, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kiwi, Artischockenherzen in Öl, Tomaten, Edeka Kalamata Oliven, Knoblauch, Gekochtes Ei, Ostermeier Bratensülze, Egon Basedahl Original Kaisersülze, Netto Tomme De Savoie. Lunch: Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Ciabatta Brötchen, Matjes. Dinner: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Erdbeeren, Gut Drei Eichen Schinken Würfel, Champignons Frisch. more...
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2670 kcal
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Activities & Exercise:
Shopping - 1 hour, Showering - 10 minutes, Desk Work - 3 hours, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Standing - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 50 minutes. more...
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gaining 1.9 lb a week
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 Comments
19 May 18 by member: 24Shana
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19 May 18 by member: MoFu27
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19 May 18 by member: Strahlauge
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Moin Willi,
du bist hier einer der vorbildlichen Halter! Das wird bei dir ganz sicher kein Trend. Ich sehe eurem stilvolle fertig gemachten Esstisch immer sehr gerne.
Euch ein schönes Wochenende!
19 May 18 by member: Bruno.Balndas
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Guten Morgen, der Kuchen hat bestimmt geschmeckt und die 600g sind für dich doch kein Problem😊ich wünsche schöne Pfingsten, Andrea
19 May 18 by member: a.asbach
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😂😂Guten Morgen zusammen 😂😂 Kuchen verboten.😏Streng verboten😁😁😁😂😂😂😂
19 May 18 by member: willi Muehlenbaeumer
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