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Muito bom saber que o ponteiro está reagindo apenas uma boa alimentação pois ainda estou impossibilitada de fazer exercícios físicos 💪🏻🤨 vamos que vamo!
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204.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 May 2018:
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685 kcal
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Fat: 38.10g | Prot: 45.72g | Carb: 45.45g.
Breakfast: Leão Chá de Hortelã, Ovo (Inteiro). Lunch: Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Tomates Cereja, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Snacks/Other: Vitamina de Abacate, Sorvete. more...
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2358 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 3.9 lb a week
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