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💪🏻 läuft 😂🙋🏻
Grüße vom Krankenlager, morgen erster Arbeitsversuch. Werde heute mal eine große Runde gehen 🚶🏽♀️
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152.8 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 May 2018:
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1151 kcal
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Fat: 31.84g | Prot: 81.09g | Carb: 131.84g.
Breakfast: Alpro Natur Ungesüßt, Pink Lady Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken. Lunch: Eisbergsalat, Lidl Salatgurke, Ei, Gut & Günstig Dinkelmehl, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Rapsöl, Strauchtomaten. Dinner: K-Bio Agavendicksaft, Milram Frühlingsquark Leicht, Milbona Quark Magerstufe, Möhren, Erdbeeren, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam. Snacks/Other: Alnatura Feine Bitter 70% Kakao. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Guten Morgen ☀️🙋🏻♀️ guten Start morgen 😊
16 May 18 by member: Büffetsau
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Hi Sabi, und wie es läuft! Sehr gut. Viel Spaß beim laufen und guten Start morgen. LG
16 May 18 by member: Nizzy1988
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16 May 18 by member: Sabi1965
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Guten Morgen und lass es langsam angehen ☺️
16 May 18 by member: MoFu27
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Das wird schwierig 🤪 bei uns geht es zu wie im Taubenschlag... da laufen 9 Sozialarbeiter rum, die eingearbeitet werden wollen, nichts ist mehr planbar und meine Arbeit mache ich, wenn die nach Hause gegangen sind 🤪 deshalb hat mein Körper jetzt auch gestreikt 😬
Dauermigräne 🤯
Ich habe halt einen hohen Anspruch an Einarbeitung 🤔
16 May 18 by member: Sabi1965
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Guten Morgen🌷 und viel Erfolg für den 1. Tag🍀
16 May 18 by member: *Skorpion-Queen*
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