Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
146.2 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 146.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2018:
|
1070 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 82.98g | Carb: 60.19g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Карат Violette Cream Cheese, Valio Молоко 0%, Яичный Белок. Lunch: Свинина с Луком, ВкусВилл Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, Желтый Сладкий Перец, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Новый Океан Семга Слабосоленая (Ломтики), Карат Violette Cream Cheese, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Сладкий Красный Перец. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alënkaaa's weight history
|