Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
123.2 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2018:
|
1779 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 112.17g | Carb: 201.93g.
Breakfast: Галета с фруктами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Лидкон Овсянка Геркулес, Беларусь Сыр Маасдам, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками. Lunch: Сметана , Сгущенка, Bonfesto Рикотта Лайт, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Галета с фруктами, Беларусь Сыр Маасдам, Сгущенка, Славянские Традиции Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Other: Галета с фруктами, Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|