|
Вакуум и готовить вкусный завтрак ☕️
|
123.5 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 May 2018:
|
1798 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 111.74g | Carb: 210.00g.
Breakfast: Слодыч Печенье Затяжное Мариэрта, Беларусь Сыр Маасдам, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками. Lunch: Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Беларусь Сыр Маасдам, Галета с фруктами, Сгущенка, Славянские Традиции Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Other: Банан, Галета с фруктами. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|