|
Может к концу мая и вернусь к заветной цифре 55 кг 🤔🙃😊
|
123.7 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2018:
|
1789 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 117.58g | Carb: 188.51g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Lunch: Скумбрия Запеченная, Рис Вареный. Dinner: Лидское Нулевочка, Славянские Традиции Творог Мягкий Обезжиренный, Сгущенка. Snacks/Other: Ашан Сухарики Ржаные, Любятово Печенье Сливочное, Славянские Традиции Творог Мягкий Обезжиренный, Сгущенка, Юкки Пломбир на Сливках. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|