доброе утро.... понедельник... говорят, что это день тяжелый.... не знаююююю...))) особой разницы между моим воскресеньем и понедельником нет...)))) беготня, беготня, беготня....а с другой стороны, люблю я эту беготню... нет время на обдумывание глупейших мыслей...))) одним словом, что сказать то хотела...замечательный день - понедельник!!)))
|
195.3 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2018:
|
1949 kcal
|
Fat: 170.26g | Prot: 82.54g | Carb: 10.94g.
Breakfast: Кунжутное Масло (Тахини), Фитнес Формула Паста Кокосовая, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Уксус (Яблочный), Яйцо, Кофе, Бекон, Зеленый Листовой Салат, Мясновъ Масло Топленое 99%. Lunch: Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Ашан Сыр Российский 50%, Капучино. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pomorie's weight history
|