|
Вчера был типо чит мил
2000+ ккал
Весы показывают странно то 67,3 то 67,7
🤷🏼♀️
|
148.4 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 148.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2018:
|
1146 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 47.09g | Carb: 164.36g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Spomlek Сыр Hollender 17%, Matti Овсянка. Lunch: Лакомо Сыр Маасдам, Царицыно Ветчина Тверская, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Adrenaline Rush Энергетический Напиток. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|