Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
150.1 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 150.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2018:
|
1274 kcal
|
Fat: 73.45g | Prot: 63.58g | Carb: 90.82g.
Breakfast: Царицыно Ветчина Тверская, Austaler Сыр Легкий, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Яичный Белок. Lunch: Calve Соус Тартар, Драники, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Bonfesto Рикотта Лайт, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Dinner: Макарун, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Роллы. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alënkaaa's weight history
|