MarishkaN's Journal, 10 April 2018

140.2 lb Lost so far: 14.1 lb.    Still to go: 21.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1555 kcal

Fat: 93.12g | Prot: 76.81g | Carb: 113.10g.   Breakfast: Miel, Benus Whole Grain Bread, Oeuf, Café au Lait. Lunch: Sandwich au Jambon et Fromage avec Laitue et Pâte à Tartiner. Dinner: Kirkland Signature Arachides Grillées et Salées, Céleri, Oeuf. Snacks/Other: Pomme. more...

1696 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...