Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
129.9 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2018:
|
803 kcal
|
Fat: 21.79g | Prot: 61.91g | Carb: 90.31g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кальмары (Вареные или на Пару), Аморе Морская Капуста "Дальневосточный". Dinner: Кешью, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Акашево Печень Куриная, Ашан Финики Иран. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия.71's weight history
|