Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
123.7 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2018:
|
1098 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 105.41g | Carb: 93.82g.
Breakfast: Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Отруби Ржаные, Helios Mermelada Frambuesa. Lunch: Чечевичный Суп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), BulgarConserv Голубцы Фаршированные Мясом и Рисом. Dinner: Творожное Суфле, Куриные Котлеты на Пару, Кефир (Обезжиренный). Snacks/Other: Aptonia Батончик. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aska.a's weight history
|