Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
136.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2018:
|
901 kcal
|
Fat: 24.29g | Prot: 61.08g | Carb: 116.17g.
Breakfast: Oltermanni Сыр 9%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Молоком, Банановая Запеканка. Lunch: Красная Цена Изюм, Кофе, Мастер Сладостей Хлебцы с Отрубями Тонкая Талия, Запеченный или Жареный Лосось, Рататуй. Dinner: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Ого Отруби Пшеничные, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Помело. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия.71's weight history
|