Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
124.3 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2017:
|
704 kcal
|
Fat: 24.66g | Prot: 86.31g | Carb: 38.29g.
Breakfast: President Сыр Камамбер, Банан, Valio Творог 0,1% Мягкий, Кофе с Молоком, Компливит Компливит Фруктмикс, Фрутоняня Пюре из Яблок . Lunch: Безе 0 Ккал Ванильное Безе , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Фиш Диета Сосиски из Лосося, Капуста Белокочанная. Dinner: Куриное Филе, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
daromira's weight history
|