|
с мая месяца + 10 кг и плюс одна маленькая девочка в животе. завтра 28 недель 😀 пора прикрыть рот, а то жир после родов очень омрачает жизнь 😯
|
178.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 November 2017:
|
1479 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 57.64g | Carb: 230.92g.
Breakfast: Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Лента Хлеб Зерновой Финский, Кофе с Молоком, Конти Конфета Золотая Лилия. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Королек, Простоквашино Сметана 15%, Суп Овощной. Dinner: Кофе с Молоком, Slakon Оладьи "Панкейк" с Кремом "Вареная Сгущенка", Помидоры, Редька, Green Ray Горошек Консервированный, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Мандарины, Мандарины, Ниагара Квас "Окрошечка", Finn Crisp Хлебцы с Чесноком. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|