|
Недосып + чипсы =привес 400 гр. убиться . 2 часа сна -это жестоко . Не надо так .
|
136.5 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 October 2017:
|
533 kcal
|
Fat: 21.31g | Prot: 58.13g | Carb: 28.84g.
Breakfast: Carla Шоколад с Фундуком (70%), Galbani Моцарелла Мини, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Котлетки Куриные с Морковкой Даромиры, ФЭГ Морковь по-Корейски. Dinner: Яйцо Индейки , ФЭГ Капуста Квашеная с Клюквой. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
daromira's weight history
|