daromira's Journal, 14 September 2017

142.6 lb Lost so far: 16.1 lb.    Still to go: 23.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

702 kcal

Fat: 22.69g | Prot: 86.19g | Carb: 41.00g.   Breakfast: Голубика, Братья Чебурашкины Творог 2%. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Куриный Паштет с Фасолью. Dinner: Карат Сыр Домашний 4%. more...

1590 kcal

Activities & Exercise: Hula Hoop - 3 minutes, Resting - 15 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...