Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
159.0 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2017:
|
943 kcal
|
Fat: 20.25g | Prot: 92.09g | Carb: 104.70g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Лакомо Моцарелла. Lunch: Фрутилад Апельсин Брусника, Лента Тилапия Филе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Лента Горошек Консервированный, Лента Тилапия Филе, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Snacks/Other: Яблоки, Пастилушка Пастила без Сахара. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innamoskh's weight history
|