Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
122.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2017:
|
1469 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 69.80g | Carb: 148.16g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Грецкие Орехи, Махеевъ Джем Черничный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Летний День Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические. Lunch: Красное Яблоко, Главпродукт Тушенка, Каждый День Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Тунец, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. more...
|
|
1695 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Desk Work - 11 hours, Resting - 4 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irisha19888888's weight history
|