irisha19888888's Journal, 22 April 2017

Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2017
123.9 lb Lost so far: 1.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 22 April 2017:
1608 kcal Fat: 47.80g | Prot: 33.72g | Carb: 201.51g.   Breakfast: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Миндаль, Фундук, Летний День Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Ого Отруби Ржаные. Dinner: Салат Зимний, Огурец (с Кожурой), Селедка под Шубой, Добрый Апельсиновый Сок, Cinzano Вермут Белый Сладкий. more...
1634 kcal Activities & Exercise: Vacuuming - 30 minutes, Cooking - 20 minutes, Shopping - 30 minutes, Desk Work - 5 hours, Resting - 9 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 1.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



irisha19888888's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.