|
14,5%
|
128.7 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2017:
|
1099 kcal
|
Fat: 101.83g | Prot: 6.47g | Carb: 39.59g.
Lunch: Идеал Масло Подсолнечное, Ароматы Жизни Масло Льняное. Dinner: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Snacks/Other: Сыворотка, Сметанин Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыворотка. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
Ну что же - день тюбажа подходит к концу. Слабость. Сегодня целый день - посмотрим, какое будет самочувствие завтра с утра. Сейчас выпила сыворотки и все - больше ничего не хочется... раз не хочется, значит не буду больше ничего есть. Вечером вес 59,2 кг. Завтра ждём хороший стул с утра и самочувствие 🙃💩👻
18 Mar 17 by member: ifit_nata
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ifit_nata's weight history
|