Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
158.7 lb
Lost so far: 127.9 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 August 2024:
|
1980 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 103.29g | Carb: 251.81g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Люди Любят Хлеб Заварной с Изюмом , Pretto Рикотта 25%, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сливки 10%, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Петелинка Филе Малое, Авокадо Авокадо Хасс, Яшкино Пряники Шоколадные, Гречка. Dinner: Геркулес Геркулес Монастырский. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Груша, Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Слива, Рот Фронт Батончики. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helen_sharky's weight history
|