Tag 85 von Tag 70:
Ja was ist dennnnn daaaa looooooous!
The Heavy Weight is going down down down!
Step by Step..its clear to see...ich schaffe es bis to the end of the week!
JEAH!
und wie läuft es bei euch so?
PEACE!
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174.2 lb
Lost so far: 48.5 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 July 2015:
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1478 kcal
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Fat: 50.54g | Prot: 109.23g | Carb: 134.48g.
Breakfast: Eiklar, Ei, Lidl Eiweißbrötchen, Gebirgsjäger Kochschinken, Kinder Schoko-Bons, Spaghetti. Lunch: Green Grocer's Prinzessbohnen. Dinner: Schwarzwälder Schinken, Kinder Schoko-Bons, Parmesan (Gerieben), Milch 1,5%, Knoblauch, Zwiebeln, Honigmelonen, Möhren, Ananas. Snacks/Other: Gelatelli Sandwich Eis. more...
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losing 9.3 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Du bist einfach ne coole Socke...so viel Spaß am Abnehmen bringen nur wenige rüber **Daumen hoch**
16 Jul 15 by member: Happy*to*be
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Einfach unfassbar, erst Futtern wie ein Scheunendrescher und dann abnehmen 😝 ech der Knaller!
16 Jul 15 by member: Tami2404
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irgendwie hat er es raus - lach -
17 Jul 15 by member: mona54
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