khj-016(밥반선생)'s Journal, 10 June 2024

체중계가 고장인가... 아침이라 눈이 잘 안보이나 했다... 그만큼 믿고 싶지 않은 숫자... 자꾸 증량 갱신중😵‍💫 왜이래 진짜~

124.1 lb Lost so far: 0 lb. Still to go: 9.5 lb. Diet followed reasonably well.

gaining 15.4 lb a week

Comments

부기 빼 보아요~!

09 Jun 24 by member: ET’s fine_만사옥희

어질어질 합니다...😵‍💫

09 Jun 24 by member: khj-016(밥반선생)

그날 다가와서 붓기일 거에요!!

09 Jun 24 by member: suen417

수엔님/ 안그래도 오늘 마법시작~ 삼성헬스 똑띠네요?😆 붓기든 뭐든 저 다이어트 이후 유지하던 체중들 다 어디갔쒀~ㅜㅜ 오늘 옷입는데 막 낑기니깐 현타오더라고요😭

09 Jun 24 by member: khj-016(밥반선생)

다이어트 중에 반복적으로 폭식을 자주하며 좌절했던 저로서 경험담은...아시다시피 탄수+물 무게겠죠....! 최소 1kg는 그냥 빠진다고 생각합니다!!!

10 Jun 24 by member: coffesoda

coffesoda님/ 댓글 감사해요~ 방법은 알지만 요즘 어깨통증 핑계(?)로 운동도 중단중이고 식단도 맘처럼 안되는 그런때인가 봅니다😅 오춘기인가... 감량이 이렇게 어려운것이었나 싶은것이...ㅎㅎ 포기는 안했으니깐 기다려볼래요🤭

11 Jun 24 by member: khj-016(밥반선생)


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