Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
158.5 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2024:
|
1098 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 48.28g | Carb: 99.45g.
Breakfast: Красная Цена Форель, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Винегрет, Петелинка Биточки Куриные, Тушеные Овощи, Картофельное Пюре, Сырный Суп с Грибами. Dinner: Тефтели с Рисом, Гречка с Маслом. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Буду Стройняшкою's weight history
|