Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
161.2 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2024:
|
1238 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 92.30g | Carb: 99.81g.
Breakfast: Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Almette Творожный Сыр Сливочный, Куриное Филе на Гриле, Лаваш Тонкий. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Зеленый Листовой Салат, Вязанка Молокуша, Лаваш Тонкий, Almette Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Planto Напиток Кокосовый с Рисом, Горбуша, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Волков Картофель Гриль . Snacks/Other: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Президент Сыр Творожный, Лаваш Тонкий. more...
|
gaining 4.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Буду Стройняшкою's weight history
|