|
лотерея с советскими весами продолжается, то 85, то 88, то 96, как нужно на них правильно встать, чтобы был один результат 🤡🤡
|
194.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2024:
|
1667 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 50.52g | Carb: 174.68g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Мраморный, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Белый Хлеб. Lunch: FitnesShock Cocos, Киндер Шоколад, Киндер Шоколад, Киндер Шоколад, Киндер Шоколад, Красное Яблоко. Dinner: FitnesShock Cocos, Красные Помидоры, Свинина Тушеная, Перловка Отварная. Snacks/Other: Волжский Пекарь Рулет с Маком. more...
|
losing 2.6 lb a week
|